外丹术或炼丹术是中国的道教的一种修炼方法，也是化学的雏形。同时它也对中国传统医学产生了很大的影响。 外丹术包括了黄白术，也就是炼金术。最早是通过炼制铅、汞等药物来制作长生不老的丹药。开始称作金丹，后来为了与内丹相区别，而称为外丹。相信外丹术的人认为，丹砂可以反复变化，黄金可以永久，因此用他们制成的丹药，吃了可以长生不老。
漢方の基礎知識4「陰陽とは」｜Kampoful Life by クラシエの漢
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．注水洗清1回：淋灑 (約20～40秒)→排水→注水 (中水位約8分滿)→攪拌 (會再注水1分多鐘)→排水。 2回/3回行程一樣，淋灑次數會增加。
風光明媚 - 外丹花 -
